Heilfasten-Wandern-Fasten
Heilfasten-Wandern-Fasten mit Elke nach Buchinger
Das Wort fasten bedeutet: sich entscheiden, etwas beschließen oder Neues wagen.
Was verstehen wir unter wandern und fasten? Fastenwandern ist ein zurückfinden zu sich selbst und zu den herrlichen Ordnungen der Natur. Im Fastenwandern praktizieren wir: Wir nehmen keine feste Nahrung zu uns, Bewegung und Meditation an der frischen Luft sowie das Gruppenerlebnis beim Wandern.
Beim Fasten nach Buchinger, kombiniert mit leichten Wanderungen, erleichtert den Fastenstart und überwindet eventuell auftretende Fastenkrisen.
Fern ab von Beruf und Familie können sich die Fastenden ganz auf sich selbst konzentrieren. Die Gruppen-, sowie auch die Einzelgespräche helfen über die ersten schwierigen Tage hinweg. Dann geht alles wie von selbst. Viele Teilnehmer fasten dann sogar zuhause weiter. Was sie dazu benötigen, haben wir dann alles besprochen.
Die Fastenteilnehmer kommen um den Körper zu entgiften, zu entschlacken, um von Krankheiten wie Neurodermitis, Rheuma, Gicht, Arthrose, Migräne, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Verstopfung, Hautkrankheiten, für Diabetiker Typ 2 besonders zu empfehlen, frei zu werden, um abzunehmen.
Die Fastenden sind ausgeglichen, entspannt, erholt, viele Probleme und Lebenskrisen lassen sich besser aufarbeiten. Es gibt viele Anregungen für die Ernährung danach und wie diese umgestellt werden kann. Das gibt wieder mehr Schwung für den Alltag.
Die Gesundheitsförderung ist vorrangig und jeder Teilnehmer hat nach Beendigung der Woche Fortschritte zu verbuchen. Bei kleinen Hindernissen gibt es Hilfestellung. Man wird nicht alleine gelassen.
Termine zum Heilfasten finden sie hier >>>
Frisch auf mit Fasten-Wander-Freude!
Ihre Elke Brademann
