Heilfasten-Wandern-Fasten

Heilfasten-Wandern-Fasten

Heilfasten-Wandern-Fasten

Heilfasten-Wandern-Fasten mit Elke nach Buchinger

»Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft
und heile sein Weh eher durch fasten als durch Medikamente.«
Hippokrates

Heilfasten-Wandern-Fasten – mit Elke

Mein Name ist Elke Brademann, ich bin 1960 geboren, und komme aus dem Bundesland Brandenburg.

Aufgrund verschiedener gesundheitlicher Probleme kam ich bereits vor vielen Jahren nach einer Odyssee durch die Schulmedizin zum Fasten.

Seit 2000 faste ich regelmäßig einmal pro Jahr und ich bin von den positiven Auswirkungen, die das Fasten für meine Gesundheit mit sich bringt, immer wieder begeistert.

Meine langjährigen und durchweg positiven Erfahrungen möchten ich nun gern an interessierte und gesundheitsbewusste Menschen weitergeben.

Aus diesem Grund habe ich mein über die Jahre erworbenes praktisches Wissen in der Ausbildung zur geprüften Fastenleiterin weiter vertieft und damit eine fundierte Grundlage für das erfolgreiche Gelingen einer Fasten-Wanderwoche geschaffen.

Mein Angebot der Fasten-Wanderwochen bezieht sich auf ca. 10 Wanderziele in Ostdeutschland.

Ich freue mich sehr, Sie bei einer dieser Wochen als Fastenleiterin begleiten zu dürfen.

Herzlichst Elke

Was ist Fastenwandern

Was verstehen wir unter wandern und fasten?

Fastenwandern ist ein zurückfinden zu sich selbst und zu den herrlichen Ordnungen der Natur. Beim Fastenwandern nehmen wir keine feste Nahrung zu uns.
Bewegung und Meditationen an frischer Luft, sowie das Gruppenerlebnis beim Wandern sind hier der Schwerpunkt..

Bei Fastenwandern kombinieren wir die Fastenmethode „Fasten nach Dr. Otto Buchinger“  mit erholsamen Wanderungen, mit Meditationen und leichtem Sport.
Die Bewegung, die Gespräche und auch das Wandern erleichtern den Fastenstart und überwindet eventuell  auftretende Fastenkrisen.

Fern ab von Beruf und Familie können sich die Fastenden ganz auf  sich selbst konzentrieren. Die Gruppen-, sowie auch die Einzelgespräche helfen über die ersten schwierigen Tage hinweg. Dann geht alles wie von selbst.

Viele Teilnehmer fasten dann sogar zuhause weiter. Was sie dazu benötigen, haben wir dann alles besprochen.

 

Unsere Fasten-Wander-Ziele:

 Heilfasten-Wandern-Fasten Erzgebirge

Heilfasten im Erzgebirge

Fasten Wandern Erzgebirge

Heillfasten Fasten Wandern Dobbrikow

Seminarhaus Lebensquelle

Sie werden sich täglich wohler fühlen. Sie müssen sich um nichts kümmern und lassen alle Verpflichtungen und Termine zu Hause.  In der Gruppe fällt das Fasten viel leichter.

Profitieren Sie von der Motivation der anderen Teilnehmer und freuen Sie sich gemeinsam über Ihre Erfolge.
So macht Fasten weit weg vom Alltag erst richtig Spaß!

 

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