Fasten mit Elke an der Ostsee
Fasten mit Elke
Zu meiner Hauptseite > Fastenwandern mit Elke
Hier stelle ich Ihnen die einzelnen Fastenwanderungen ausführlich vor.
2021 Termine Fasten im Herbst 2021
frei Wasserfasten – Fasten in Dobbrikow bei Berlin/Potsdam
belegt 27.09.21 – 03.10.21 Fastenwandern Müritz Röbel
belegt 08.10.21 – 14.10.21 Fastenwandern Erzgebirge incl. Wellnessbereich
belegt 16.10.21 – 22.10.21 Fasten Ostsee Usedom Karlshagen incl. Saunabereich
belegt 23.10.21 – 29.10.21 Fastenwandern Ostsee Rügen Göhren incl. Sauna, Schwimmbad
belegt 31.10.21 – 06.11.21 Fastenwandern Sächsischen Schweiz incl. Wellnessbereich
belegt 08.11.21 – 14.11.21 Fasten Wellness Spreewald incl. Saunabereich Schwimmbad
frei 20.11.21 – 26.11.21 Fastenwandern Harz in Wernigerode incl. Wellnessbereich
Fasten Termine im Frühjahr 2022
frei 02.01.22 – 08.01.22 Fastenwandern Harz in Wernigerode incl. Wellnessbereich
frei 17.01.22 – 23.01.22 Fastenwandern Ostsee Boltenhagen
frei 20.01.22 – 23.01.22 Kurzfasten Dobbrikow Wasserfasten
frei 21.02.22 – 27.02.22 Fasten Wellness Spreewald incl. Saunabereich Schwimmbad
frei 07.03.22 – 13.03.22 Fasten Ostsee Usedom Karlshagen incl. Saunabereich
frei 13.03.22 – 19.03.22 Fastenwandern Ostsee Rügen Göhren incl. Sauna Schwimmbad
frei 21.03.22 – 27.03.22 Fastenwandern Ostsee Usedom Zinnowitz
frei 04.04.22 – 10.04.22 Fastenwandern Sächsischen Schweiz incl. Wellnessbereich
frei 25.04.22 – 01.05.22 Fastenwandern Erzgebirge incl. Wellnessbereich
frei 09.05.22 – 15.05.22 Fastenwandern Harz Wernigerode incl. Wellnessbereich
frei 26.05.22 – 29.05.22 Kurzfasten Dobbrikow Wasserfasten
Fasten Termine im Sommer 2022
frei 12.06.22 – 18.06.22 Fastenwandern Vogtland
frei 02.06.22 – 05.06.22 Kurzfasten Dobbrikow Wasserfasten/Teefasten
frei 14.07.22 – 17.07.22 Kurzfasten Dobbrikow Wasserfasten/Teefasten
frei 17.08.22 – 28.08.22 Kurzfasten Dobbrikow Wasserfasten/Teefasten
frei 05.09.22 – 11.09.22 Fasten wandern Vogtland
Fasten Termine im Herbst 2022
frei 08.10.22 – 14.10.22 Fastenwandern Müritz Röbel
frei 16.10.22 – 22.10.22 Fastenwandern Ostsee Usedom Zinnowitz
frei 23.10.22 – 29.10.22 Fasten Ostsee Usedom Karlshagen incl. Saunabereich
frei 31.10.22 – 06.11.22 Fastenwandern Ostsee Rügen Göhren incl. Sauna Schwimmbad incl.
frei 13.11.22 – 19.11.22 Fastenwandern Sächsischen Schweiz incl. Wellnessbereich
frei 21.11.22 – 27.11.22 Fastenwandern Harz Wernigerode incl. Wellnessbereich
Weitere Termine folgen, Änderungen vorbehalten!
Ziele Fastenkurse
Pyramide Wandern-Fasten
Fastenkurse mit Elke
Mein Name ist Elke Brademann, ich bin 1960 geboren, und komme aus dem Bundesland Brandenburg. Aufgrund verschiedener gesundheitlicher Probleme kam ich bereits vor vielen Jahren nach einer Odyssee durch die Schulmedizin zum Fasten. Seit 2000 faste ich regelmäßig einmal pro Jahr und ich bin von den positiven Auswirkungen, die das Fasten für meine Gesundheit mit sich bringt, immer wieder begeistert. Meine langjährigen und durchweg positiven Erfahrungen möchten ich nun gern an interessierte und gesundheitsbewusste Menschen weitergeben.
Aus diesem Grund habe ich mein über die Jahre erworbenes praktisches Wissen in der Ausbildung zur geprüften Fastenleiterin weiter vertieft und damit eine fundierte Grundlage für das erfolgreiche Gelingen einer Fasten-Wanderwoche geschaffen. Mein Angebot der Fasten-Wanderwochen bezieht sich auf ca. 11 Fasten -Wanderziele in Ostdeutschland. Ich freue mich sehr, Sie bei einer dieser Wochen als Fastenleiterin begleiten zu dürfen.
Was verstehen wir unter fastenwandern?
Fastenwandern ist ein zurückfinden zu sich selbst und zu den herrlichen Ordnungen der Natur. Beim Fastenwandern nehmen wir keine feste Nahrung zu uns. Bewegung und Meditationen an frischer Luft, sowie das Gruppenerlebnis beim Wandern sind hier der Schwerpunkt. Bei Fastenwandern kombinieren wir die Fastenmethode „Fasten nach Dr. Otto Buchinger“ mit erholsamen Wanderungen, mit Meditationen und leichtem Sport. Die Bewegung, die Gespräche und auch das Wandern erleichtern den Fastenstart und überwindet eventuell auftretende Fastenkrisen. Fern ab von Beruf und Familie können sich die Fastenden ganz auf sich selbst konzentrieren.
Die Gruppen-, sowie auch die Einzelgespräche helfen über die ersten schwierigen Tage hinweg. Dann geht alles wie von selbst. Viele Teilnehmer fasten dann sogar zuhause weiter. Was sie dazu benötigen, haben wir dann alles besprochen. Die Fastenteilnehmer kommen um den Körper zu entgiften, zu entschlacken und um sich von Krankheiten zu befreien oder u Linderungen zu erfahren. Dazu gehören Neurodermitis, Rheuma, Gicht, Arthrose, Migräne, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Verstopfung, Diabetiker Typ 2 besonders zu empfehlen, frei zu werden und um abzunehmen.
Die Fastenden sind nach den ersten Tagen ausgeglichen, entspannt, und erholt. Hierbei werden viele Probleme und Lebenskrisen aufgearbeitet. Es gibt viele Anregungen für die Ernährung danach und wie die Ernährung umgestellt werden kann. Das gibt wieder Hoffnung und Schwung für den Alltag.
Fastenwandern in Mecklenburg Vorpommern: Fastenseminar auf Rügen in Boltenhagen, Fastenwandern auf der Insel Usedom im Ostseebad Zinnowitz und im Ostseebad Karlshagen sowie auch auf Rügen im Ostseebad Göhren. Ein besonderes Fastenziel ist auch die Müritz.
Im Bundesland Brandenburg gibt es ein besonders interessantes Fastenziel. Es ist der Spreewald in Burg. Im Bundesland Brandenburg fasten und wandern wir auch im Haus Lebensquelle. Hier biete ich das Tagesseminar „Wie faste ich richtig“ und das Kurzfasten „Natur Pur“ an.
Im Bundesland Sachsen-Anhalt wandern, fasten, meditieren wir im Harz in Wernigerode, Im Bundesland Sachsen könne Sie gleich zwischen 3 verschiedenen Fastenorten wählen: Fastenwandern im Erzgebirge, im Vogtland und in der herrlichen Sächsischen Schweiz.
Zu Informationen über die Fastenwoche geht es hier zum Tagesablauf und zu den Terminen . Wir fasten nach der Buchinger Methode.
Seite: Fasten Wandern
