Heilfasten-Wandern-Fasten

Heilfasten-Wandern-Fasten

Heilfasten-Wandern-Fasten

Heilfasten-Wandern-Fasten mit Elke nach Buchinger

»Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft
und heile sein Weh eher durch fasten als durch Medikamente.«
Hippokrates

Was verstehen wir unter wandern und fasten?

Fastenwandern ist ein zurückfinden zu sich selbst und zu den herrlichen Ordnungen der Natur. Beim Fastenwandern nehmen wir keine feste Nahrung zu uns.
Bewegung und Meditationen an frischer Luft, sowie das Gruppenerlebnis beim Wandern sind hier der Schwerpunkt..

Bei Fastenwandern kombinieren wir die Fastenmethode „Fasten nach Dr. Otto Buchinger“  mit erholsamen Wanderungen, mit Meditationen und leichtem Sport.
Die Bewegung, die Gespräche und auch das Wandern erleichtern den Fastenstart und überwindet eventuell  auftretende Fastenkrisen.

Fern ab von Beruf und Familie können sich die Fastenden ganz auf  sich selbst konzentrieren. Die Gruppen-, sowie auch die Einzelgespräche helfen über die ersten schwierigen Tage hinweg. Dann geht alles wie von selbst.

Viele Teilnehmer fasten dann sogar zuhause weiter. Was sie dazu benötigen, haben wir dann alles besprochen.

Ihre Elke Brademann

Unsere Fasten-Wander-Ziele:

 Heilfasten-Wandern-Fasten Erzgebirge

Heilfasten im Erzgebirge

Fasten Wandern Erzgebirge

Heillfasten Fasten Wandern Dobbrikow

Seminarhaus Lebensquelle

Sie werden sich täglich wohler fühlen. Sie müssen sich um nichts kümmern und lassen alle Verpflichtungen und Termine zu Hause.  In der Gruppe fällt das Fasten viel leichter.

Profitieren Sie von der Motivation der anderen Teilnehmer und freuen Sie sich gemeinsam über Ihre Erfolge.
So macht Fasten weit weg vom Alltag erst richtig Spaß!

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